Ежедневно ключ почек :
1 , больше воды
Вода помогает организму разрядку обмена веществ , снижения концентрации токсических веществ в почках , что позволяет избежать повреждения почек. Особенно у пациентов с лихорадкой , из-за его метаболизма , образования отходов и токсичных веществ будет увеличиваться, следовательно, более к воде , с тем чтобы содействовать выведению отходов .
2 , не используйте воду вместо напитков
Содержится кофеин напитки , часто приводят к повышению артериального давления и высокого кровяного давления, повреждение почек является одним из важных факторов . Чтобы попытаться избежать слишком много пить, чтобы простой водой , а не.
3 , подходит для питья пива
Если вы пострадали от зонах заболеванием почек , и неограниченного пить много пива , это сделает отложение мочевой кислоты приводит к почечной трубчатых обструкции , вызывая почечную недостаточность .
4 , активный контроль артериального давления
В настоящее время , жизнь и рабочее давление , в результате чего более раннем возрасте у пациентов с артериальной гипертензией , и гипертония может ускорить развитие заболевания почек , поэтому люди должны обратить пристальное внимание на изменения в кровяном давлении и строгим контролем артериального давления.
5 , не едят слишком много соли
Соль важно позволить бремя почечной виновника. 95 % соли в рационе метаболизируется почками , а потребление слишком большого количества нагрузку на почки возрастет , в сочетании с натриевой соли заставляет организм воды не может быть освобожден , а в дальнейшем к увеличению нагрузки на почки , в результате чего нарушение функции почек .
6 , обратите внимание, что употребление в пищу фруктов и овощей
Если вы страдаете от хронической почечной дисфункции , вы должны обратить внимание на правильного питания фруктов и овощей , чтобы избежать воздействия на почки . Не пейте слишком сильные соки, горячий горшок суп, суп диета на свет уместно .
7 , не едят слишком много мяса
Если белка в моче обнаруживается в моче , и едят слишком много мяса , так долго будет вызывать повреждение почек . Мясо и соевый приема пищи должны контролироваться на примерно 0,5 см в толщинуразмером с ладонь , если людей, которые имеют хронический нефрит , эта сумма должна быть уменьшена.
8 , диета
Невозможность есть, когда устали железо, белковые продукты , такие как грибок , мармелад , черный цыпленок, и т.д.; диспепсия более йогурт, едят боярышника ; будни почки к более Чи Jiucai , морской огурец , женьшеня, черной кости курицы, голубя и т.д.
9 , достаточный сон
Адекватный сон также имеет важное значение для защиты уникальность восстановления , работать в сжатые неприятностей дома более , чтобы успеть спать, когда все остальное.
10 , примечание талии тепло
Китайская медицина считает, что " обратно в почки House ". Пациенты в холодное время года , чтобы избежать талию ветром , холодной, влажной зла вторжения , во время жарких летних месяцев , чтобы сделать талию , ни холод, для того, чтобы избежать или уменьшить последствия повреждения почек и почечной функции .
11 , повседневной деятельности талии
Регулярные мероприятия талии , эти движения могут быть отправлены Vital здоровье , почек ци . Кроме того, делать больше для стимулирования подошв массажа ног , китайская медицина , подошвы ног Yongquan является сточных вод вниз месту , регулярный массаж Yongquan может Ицзин почек , физическая подготовка , предотвратить преждевременное старение и может Шуган зрение, Центрирующий горло очистки, продвинуть сон , улучшают аппетит .
12 , чтобы избежать использования наркотиков для поражения почек
Такие общие серосодержащие препараты, канамицин, стрептомицин , гентамицин и тому подобное. Если состояние пациентов с препарата , пациент может выбрать меньшее повреждение лекарства почек под руководством врача. Между тем, во время лекарства должны пить больше воды , чтобы способствовать выделение препарата.
13 , для предотвращения инфекции мочевых путей
С возрастом заболеваемость инфекциями мочевыводящих путей будет постепенно увеличиваться , особенно в пожилом возрасте . Этого может быть недостаточно почечный кровоток и пожилых людей, снизилась почечная сопротивление . Мужской гиперплазия предстательной железы также склонны к инфекциям мочевыводящих путей , он должен быть найден , что раннее и агрессивное лечение . Кроме того, люди часто катетеризация должны по возможности избегать инфекции мочевыводящих путей .
14 , жизнь должна быть умеренной , не с огорчением , не индульгенция .
Необходимость инь почек и ян :
Почка суть от роли, которую он может быть разделен на инь , ян аспекты , инь и ян взаимозависимости и взаимной сдержанности , для поддержания гомеостаза организма . Когда этот баланс будет уничтожен, будут инь , ян Piansheng частичный сбой или патологические изменения .
Клинически почки ян , чемболее распространенным , поэтому концепция является существование почек афродизиак определенного непонимания .
Дефицит производительность бледные или смуглый, слабая кислота , холод, холодные конечности , умственная усталость , чувство слабых ; импотенция и преждевременная эякуляция мужчины, женщины бесплодие, потеря либидо , а затем деформируются или частое мочеиспускание, ясно давно , ночной энурез , бледный язык , белый, как раз перед рассветом диареи и так далее.
Производительность ищет красный почек, Yaoxisuanruan и боль , головокружение, шум в ушах, зубную свободные волосы с , человек ночные поллюции , преждевременное семяизвержение, женщина была практически аменорея ; бессонница, забывчивость, ротоглотки сушки , раздражительность, перемещая потоотделение во второй половине дня скуловой красный , истощение, немного желтая моча , красный язык или нет мох .
Примечание : пьют чай может повредить почки
Многие люди , как правило, любят пить чай , как к отмене винного сухой , сюжет пищеварения. Пейте чай , пить чай особенно пагубное воздействие на почки. После того, как алкоголь в печени , под действием ферментов сломать , в конечном итоге стать вода и углекислый газ выводится почками . Мочегонный эффект теофиллина , чай содержит больше теофиллин , она все еще не взорвалась преждевременно алкогольной продукции в почку , и повреждение почек .
没有评论:
发表评论