С улучшением уровня жизни, более-питание не новая проблема, избыток питательных веществ приводит к ожирению, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и других заболеваний, также были хорошо известны, может быть еще один вид заболевания, которое было проигнорировано народа --- это камни. В последние годы, не только заболеваемость различных камней из года в год, а средний возраст начала также в упадке.
Камни, переедание является проклятием
Общие камни в основном камни в желчном пузыре, камни в почках и так далее. Камни в желчном пузыре, относится к любой части желчных болезней системы происходящих камни, можно разделить на холестериновых желчных камней, желчных пигментов камней, смешанных камней трех. Наше исследование показывает, что там были большие в еде, где белок, жир или углеводы едят больше в одной категории, их камней желчного пузыря или имеют высокую частоту холестериновых желчных камней.
Заморские исследование показало, что жители развитых стран предпочитают есть животный белок и жир и изысканные углеводные продукты, их значительно более высокую частоту камней в почках. Китайцы часто едят шпинат, свеклу, чай, и т.д., также может произойти. Таким образом, заболеваемость камней в почках также "плохой рот."
Есть слишком легко получить камни в желчном пузыре масла
Камни в желчном пузыре вызывают много причин, но можно суммировать в следующих пунктах ---
1, едят слишком жирной. Исследования показали, что жирное мясо и больше женщин страдают от камней в желчном пузыре, чем те, кто ест вегетарианскую диету, чтобы быть выше;
2, не завтракают. Меньше долгосрочные мероприятия, депрессия или стресс, чрезмерное голодание, не завтракают, и т.д., могут стать камни спрятаны;
3, отсутствие пищевых волокон. Долгосрочный не едят овощей, богатых грубой клетчатки, фруктов, цельных зерен, в результате отсутствия клетчатки, может привести к увеличению риска желчнокаменной болезни;
4, чрезмерное потребление рафинированного сахара, в результате чего избыточным отложением холестерина с образованием камней.
Поэтому, после появления камней в желчном пузыре, в первую очередь необходимо обратить внимание, чтобы ограничить уровень холестерина пищи. Пища с высоким содержанием холестерина, таких как мясные субпродукты, яичные желтки, икра, крабы и т.д., следует избегать еды. Потребление холестерина, каждый день необходимо контролировать в течение 300 мг --- и многие часто едят вне или едят жареную пищу человека, суточная доза холестерина часто более 800 мг. Кроме того, вы можете добавить лецитин. Лецитин может способствовать жировой обмен, сломать лишний жир, профилактики ожирения. Лецитин продукты, богатые включают глубоководных рыб, соя и соевые продукты. Если условно, едят лецитин пищевые добавки является хорошим выбором.
Диета правой заболевания почек у вас есть лучшее понимание этого, хорошие ежедневные привычки может помочь при лечении заболеваний, таких как: разумной диеты, надлежащего осуществления, оптимистическое отношение, достаточный сон, и только развивать эти ежедневные привычки могут быть эффективными от болезни. Желаю Вам скорейшего выздоровления!
没有评论:
发表评论