Есть много продуктов, можно в почках . В дополнение к черным черным кунжутом , черный гриб , черный рис, черные бобы и другие продукты могут Ян Шень , грецкие орехи , зеленый лук , креветки , баранина почки и т.д. , также могут играть определенную роль в почки Ян Шен .
Семь, Ян Шень сна
Адекватный сон для биохимии крови , играет важную роль в поддержании сути . Клинические проявления , многие пациенты с почечной недостаточностью слишком поздно вечером , усталость, отсутствие опыта сна.
Поэтому не поздно ложиться тоже развивать хорошие привычки , рано утром , способствует сохранению сущности.
Восемь, избежать усталости раздел акта
Тяжелый физический труд будет больно газ , психическое избыточный вес повредит кровь , чрезмерное труда комната будет больно хорошо. Поэтому мы должны делать то, что , есть степени труда , половой акт с сдержанности. Только в этом случае поможет защитить Ян Шен сущность.
Девять , опасаясь наркотиков
Будь китайский или западная медицина , есть некоторые побочные эффекты , некоторые лекарства могут повредить почки униформу. Поэтому, когда лечение должно быть бдительными , чтобы внимательно прочитать инструкцию , нужно длительное применение некоторых лекарственных средств , мы должны консультироваться соответствующих экспертов .
Движение Х. Ян Шень
Жизнь есть движение . По Ян Шен правильные виртуальные спортивные стоит поощрять позитивные меры .
Вот бы познакомить вас , чтобы помочь Ян Шень виртуальный и легко научиться правильные методы тренировки : две руки, чтобы протереть пальму тепла , были поставлены на талии , ладони к коже , массаж талии вниз , иметь до тепловой .
Май рано или поздно , опять же, примерно в 200 раз за проход . Это упражнение может почек ци .
没有评论:
发表评论