Ян Шень ели зимой

Патогенные , чем западной медицины , уделять больше внимания здоровью . Наша страна с древних времен , здоровья привычки , сезонного режима , 12 солнечных точки зрения здоровья и других методов для здоровья имеет давнюю историю . Как говорится : ​​Весна печени , селезенки повышения лето и осень Yangfeihuoxue зиму Ян Шен . Сейчас зима скоро, это хорошее время, почек . Люди также распространить эту зимнюю тоник , Тигр сказал закон в следующем году. Сегодня мы говорим, что поднимает почек диета выбор пищи в зимний период, давайте взглянем на почках связаны презентаций зимних съел его.



Ян Шень ели зимой

Эксперты : Four Seasons Здоровье также выводится из пяти элементов здоровья , зима дерево зеленый, лето пожар красный, осень золотая желтая, зимой вода черный, в то время как плавное движение почвы от имени газа , потому что для того , чтобы учесть четырех из пяти элементов Таким образом, летом и осенью почва находится переходный период. И сегодня мы в основном говорим о зиме , зима вода черный, натуральные продукты питания много черного , что хорошо для почек . Следующие эксперты рекомендуют немного черного пищу почек для всех :

1 , черный рис

Исследование показало, что черный рис содержит 18 видов аминокислот и селена , железа , цинка и других микроэлементов В1, В2, высокой питательной ценностью , с Инь и почек , селезенки теплый печени , зрение и кровообращения эффекта . Долгосрочное потребление черного риса , может продвинуть сон , но и лечение головокружение, головокружение , анемия, волос , глаз и Yaotuisuanruan эмболии . Современная медицина , черный рис на крови, боли, лечения травм имеют определенный эффект .

2, черный кунжут

Черный кунжут сладкий добродушный , есть печени или почек , роль влаги пяти внутренних органов , в связи с отсутствием головокружения , вызванного сущности почек и крови , волос , выпадение волос, талии и коленях , кишечная сухой запоры имеют лучший терапевтический здравоохранение. " Сборник Материа Медика ", сказал черный кунжут поверхности тела блеск принимая в год или два года назад черные волосы , три отслаивается зуб . В медицине , семена черного кунжута может Печень, почки , кровь, увлажнение , г. УФА , красота, красота отличное питание .

3 , черные бобы

Ака Wudou , сладкий добродушный , Rupi , почек . Традиционная китайская медицина , омолаживающие черные бобы помочь с лечением пищи со специальными функциями. Черные бобы являются древние как Долине почек, черными бобами , сладким природы, не только в форме , как почки и почечной физического , крови и воды , детоксикация, успокаивающее действие , особенно для пациентов с почками.

4 , черный гриб

Черный гриб является прекрасным продукты противораковые , из-за высокого содержания целлюлозы , может быть хорошим мусора и внутрисосудистых канцерогены , профилактика сердечно-сосудистых заболеваний , и толстой кишки канцерогены разбавленные , может помочь предотвратить толстой кишки рак . Черный гриб также регулировать уровень сахара в крови, уменьшает вязкость крови , снижают уровень холестерина в крови. Черный гриб может есть твердую сущность почек , мочегонное устранить камень , обычно используемые в камни в почках эмболии .

5 , даты

Чернослив почки является одним из традиционных продуктов питания " Черный Пять ". Чернослив обладает богатым питательную ценность , например, углеводов, пищевых волокон, жира, пектина и белка , но и богаты витаминами и минералами, что еще более важно Чернослив содержит танин и желтый пигмент и другие биологически активные вещества . И играть важную роль для повышения иммунитета организма и сердечной , рак легких, рвота с кровью имеет значительное влияние . Чернослив питательные вещества , содержащие белок , углеводы , органические кислоты, витамины и фосфор , кальций и железо . Чернослив теплый сладкий, с функцией почек и желудка , есть " питательная склад ", сказал.